проблемы самодостаточности

Здравсвуйте, Наталья!

В вашей проблеме необходимо тщательно разобраться. Той информации, которую вы дали, не достаточно. обратитесь к врачу психотерапевту или психологу. Мне кажется, что выбрали не совсем верный путь решения проблем.

Здравствуйте Наталья!
В процессе общения и работы все люди тем или иным образом влияют друг на друга психологически.
Это влияние может быть как полезным для человека ("положительное влияние"), так и весьма вредным ("отрицательное влияние").
Причем, отличить первое от второго иногда бывает очень сложно, особенно вначале.

В результате человек может понять, что попал под чужое неконструктивное влияние, слишком поздно.
Поэтому к любым воздействиям со стороны окружающих нужно относиться критически и уметь им противостоять.
Психологическое влияние - это воздействие на психическое состояние, чувства, мысли и поступки других людей с помощью исключительно психологических средств: вербальных, паралингвистических или невербальных.
Заметьте - исключительно психологических! - то есть, в данном случае речь не идет об использовании власти и физическом воздействии.
Поэтому важная особенность такого влияния заключается в том, что у человека, подвергающегося воздействию, всегда есть право и время ответить на него. Противостояние чужому влиянию в данном случае - это сопротивление также с помощью психологических средств.

Почему это необходимо делать?


Да потому, что любой честный человек перед самим собой может признать: во многих случаях он пытался убедить других людей в чем-либо или склонить к определенной линии поведения потому, что это отвечало его интересам, а вовсе не их.
Психологи отмечают, что очень часто истинной целью вроде бы "бескорыстного" влияния является собственная выгода или подтверждение значимости собственного существования.
Одни люди пытаются влиять на других в первую очередь потому, что отстаивают свои интересы, а не потому, что им открылась абсолютная истина и они почувствовали себя вправе решать за других.
Научить Вас противостоять влиянию других людей сможет опытный врач - психотерапевт. Именно к этому специалисту я и рекомендую Вам обратиться очно!

Всего доброго Вам Наталья!

Здравствуйте, Наталья.

Вы сами озаглавили вопрос "проблемы самодостаточности". Вы понимаете, что главное для Вас решение лежит в плоскости переосмысления собственных ценностей, мотивов и желаний.

Что делать? Читать толковые книжки по популярной психологии, да, и не только по психологии, размышлять, пообщаться со специалистом-психологом очно. 

В принципе, это не плохая характерологическая черта человека, которую сам человек может правильно использовать для улучшения собственной жизни.

Мне сейчас сложно ответить Вам точно, т.к. для этого нужно Вас осмотреть. Но я думаю, что Вы сможете найти по месту жительства хорошего врача психиатра-психотерапевта, который сможет помочь Вам в этом вопросе. И Вы сможете правильно реализовать сегодняшние неудобства, обратив их на свою пользу.