протрузии дисков

Здравствуйте доктор.Я прошла исследование на МРТ в 2009г.Было выявлено:снижение высоты дисков L3-S1 c понижением МР сигнала от вещества диска в Т2ВИ,с образованием L3-L4.L4-L5 циркулярных протрузий до 4-5мм.Межпозвоночные отверстия сдавлены,дуральный мешок на уровне L4-L5 компремирован.В L5-S1 циркуляр.протрузия до 3 мм.На данный момент боли стали сильнее,отдают в икры ног и правый сустав таза при этом больно ходить,сидеть и лежать.Лечения не было.Что мне нужно делать?За ранее благодарна Вам за ответ.