протрузия диска С5/С6

На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен, небольшой правосторонний сколиоз. Высота межпозвонкового диска С5/С6 и сигналы от него по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены. Задняя продольная связка уплотнена. Задних грыж не выявлено. Дорзальная протрузия диска С5/С6 распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, размером до 2мм. Просвет позвоночного канала умеренно сужен на уровне выявленных изменений.Заключение: картина начальных дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела. Протрузия диска С5/С6.Как все это лечить? Вечно болит спина в сидячем положении между лопаток, состояние заложенности ушей, головные боли, слабость,утром тяжело встаю. Спасибо.