Рецидив боли голеностоп

Добрый день.
33 года мужчина. Ранее проблем с голеностопом не было.
Занимаюсь активно видом спорта, где есть нагрузка на голеностоп, прыжки и приземления с высоты. Зимой 2017 подвернул голеностоп. До конца не долечив продолжил занятия. В итоге в течение зимы-весны после сложных приземлений резкая боль на внешней стороне лодыжки периодически возвращалась и оставалась на неделю другую. Сильных опухолей гематом или покраснений не было. С июня нагрузки и спорта не было вообще. В итоге про ногу и боль забыл до сегодняшнего дня. Играя в бадминтон в какой-то момент (ничего не подворачивал, просто на приземлении) почувствовал резкую боль в том же самом месте: внешняя сторона лодыжки. Боль локализована в одном месте. Что может быть,, чем можно помочь и если идти на прием, то к какому специалисту?