Страхи

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста избавиться от страха и комплекса неполноценности.Страх мне просто мешает жить.
Он преследует меня почти всегда. Это проявляется при устройстве на работу. Мне всегда кажется, что я не справлюсь с работой, что я недостойна работы хорошей с хорошей з/платой, хорошего мужчины. В коллектив идти не хочется, особенно в новый, боюсь показаться какой-то глупой, смешной, хотя на самом деле я красивая и неглупая.
Думаю, что это идет у меня с детства. Родители занижали сильно мои способности, с матерью нет взаимопонимания. Я понимаю, что детство давно прошло, но эти комплексы у меня остались. Буду благодарна за обратную связь.