Тремор рук и головы

Здравствуйте! Мне 21 год. Беспокоит сильный тремор рук. Все началось с весны 2016 года, был очень сильный стресс, связанный с потерей родственников. После этого стала замечать, что при малейшем волнении начинают дрожать руки, даже не могу спокойно поднести ложку ко рту, держать кружку с водой. В последнее время даже когда нахожусь одна, то есть по сути не должно быть волнение, все равно возникает это явление.
Еще беспокоит некая тяжесть в голове, а конкретно в области затылка, иногда когда поворачиваю голову в стороны чувствую пощелкивания. На счет щелчков в голове лично думаю, что это связано с позвонком скорее всего, потому что долгое время спала на большой подушке и утром болела шея. Так же беспокоит и тремор головы. Бывает просто сижу спокойно и чувствую, что покачивается голова.
Помогите, пожалуйста. Меня эти симптомы очень беспокоят, тем более в таком раннем возрасте. Какая это болезнь, с чего начать лечение, какие препараты посоветуете?Заранее спасибо!
( к врачу в данный момент попасть не могу, невролога нет в поликлинике)