Твердая грудь или уплотнения

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом, в конце января (когда были жуткие морозы), заметила, что левая грудь с левой стороны и чуть выше стала твердой, покраснений нет, выделений из сосков также не наблюдаются. С чего начать обследование для определения причины? была у гинеколога, она провела только пальцевое обследование, сказала,что возможно ничего серьезного,просто застудила, прописала мастодинон в таблетках ежедневно по одной, пью уже месяц: сначала были улучшения, но сейчас грудь снова твердая на том же месте. Вчера начала делать йодовую сеточку на груди