тяжело проглатывать пищу

Здравствуйте,проблема началась два дня назад,как то тяжело проглатывать пищу,такое ощущение как- будто она встаёт где-то в груди,ем по не многу,так полноценная порция не лезет,чувство тяжести в животе,что он переполнен,хотя в течении дня чувство голода возникает,и я ем часто и по не многу?может ли это быть на нервной почве?или это что-то серьезное?где я живу нет гастроэнтеролога,а теропевту идти,что то мне это не внушает доверия,что он может разобраться,помогите пожалуйста!