упр от страхов
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №254080 :: (01.04.2010 22:44) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
Марик
Муж., 19 лет. Казахстан Павлодар |
здраствуйте!!! в силу своего не очень богатого положения не могу позволить себе психолога,а страхов у меня как у дурака фантиков пож-та дайте ссылку или напишите парочку упражнений по преодолеванию страхов и тревоги буду очень благодарен. Страдаю ВСД.Заметил что когда я погружен в какие-то дела я вообще не вспоминаю о всд и меня ничего не беспокоит,как только я в покое тут же начинаются всякие страшные симптомы типа: перебоев в сердце(самый страшный для меня),головокружения(иногда),мокрые ладошки и ножки и т.д. Очень жду ответа! |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Для экономии денежных средств могу порекомендовать почитать книги А.Курпатова, касающиеся Ваше проблемы. Они есть в сети. В них достаточно доступно описано происходящее с Вами и подробно даются советы по борьбе с проявлениями Вашего невроза. Только, на будущее, знайте, что это болезнь, а болезни должны лечить врачи. Ваш врач - психотерапевт. Удачи!
Время создания: 01 Апреля 2010 22:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Фантики, фантиками, а вот то что вы описываете, больше похоже панические атаки, т.е. перебои в сердце,головкружение, одышка и т.д. Как ни странно ВСД не является заболеванием, и вам не нужно огромных средств, чтобы избавиться от этого, изначально сходите НЕВРОЛОГУ в поликлинику, а потом к ПСИХОТЕРАПЕВТУ.
Время создания: 02 Апреля 2010 10:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала