Устает поясница

Здравствуйте!
Я занимаюсь спортом (хожу в тренажерный зал). Примерно полгода назад начала сильно уставать поясница. Не во время тренировок, а в обычной жизни: если долго стою или иду. Потом прихожу домой и хочется сложиться клубочком и растянуть позвоночник. Когда так делаю (очень медленно и осторожно растягиваю), позвоночник в пояснице хрустит. как будто позвонки между собой расцепляются и так щелк-щелк, словно вакуум. потом становится легче, но все равно хочется прилечь, чувство усталости не проходит. Подскажите что это может быть и к какому врачу мне обратиться?