Витамин E и H

«Фармакология / Вопросы о витаминах»

Вопрос №836276 :: (27.01.2015 19:42) :: Ответов: 3; Комментариев: 2

Сергей
Муж., 24 лет.
Россия Красноярск

Здравствуйте я прочитал что витамин E и H очень хорошо влияют на рост мышц как посоветуйте польза будет ? И можно ли одновременно пить ?

MARINA. Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина

MARINA

Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина

На рость мышц хорошо влияют постоянные физические нагрузки. Витамины Е и Н можно принимать одновременно.

Время создания: 27 Января 2015 23:49 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Александр Александрович

Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76

Пейте, если есть большое желание. На мышцы это никак не влияет.

Время создания: 28 Января 2015 07:55 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.

Александр Юрьевич

Врач общей практики, терапевт.

"Витамины обогащают мочу и тех, кто их производит!" проф. Н.А. Грацианский

Витамины нужны при авитаминозе. Показания к витаминам вне авитаминоза крайне узкие. В Вашем тексте показаний к витаминам нет.

Время создания: 31 Мая 2015 15:40 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) Сергей 28.01.2015 10:19

А разве витамин E не регулирует мышечную деятельность, предотвращая утомление. Одновременно витамин Е выступает важным регулятором белкового обмена в мышцах и поставляя основной гормон тестостерон.
Витамин Н — играет огромную роль в метаболизме аминокислот, а также в процессах, обеспечивающих мышцы энергией. Нередко именно дефицит биотина служит причиной медленного роста мышечной «массы». Я имею в веду это а не просто принимать без тренировок и ждать результата

Юрий 01.02.2015 22:21

Сергей, теоретически, вроде так и должно быть, а когда грамотно объективно проверяют, то какой-либо положительный эффект не обнаруживается по сравнению с плацебо.

Полная версия страницы »»»