Вопрос.
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №633875 :: (03.11.2012 18:08) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Юлия
Жен., 15 лет. Россия Омск |
Здравствуте. Мне 15 лет. Хотелось бы немного похудеть,в целом я стройная. Ну так вот как правильно сделать этл. Я пастоянно двигаюсь могу сказать,так же делаю упражнения каждый день и не ем после 6. Но знкю что до 12 утра можно себе не вчем не отказывкть. Так же много употребляю воды ну скажем литра 2 в день. Стараюсь не доесть чем переесть.Кушаю нормельно да по моленьку.Что я упустила или же посчитала не нужным подскажите будьте добры. |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, вес , уровень физической нагрузки за неделю и сопутствующие хронические заболевания.
Время создания: 03 Ноября 2012 22:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Юлия, Вы всё делаете правильно. Похудеть можно , если употреблять меньше калорий, чем тратишь. Но не всегда это полезно для растущего молодого организма.
Время создания: 04 Ноября 2012 21:31 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала