Восстановление после перенесённой пневмонии

Летом 2007 г. я перенесла на ногах простуду. В сентябре сделала флюорограмму. На ней обнаружилось затемнение в лёгком. Сделали рентгеноскопию. Поставили диагноз: внебольничная пневмония с подозрением на онкозаболевание. Прошла курс лечения от пневмонии на дневном стационаре инъекциями антибиотиков. Повторная рентгеноскопия не показала улучшения, температура оставалась повышенной (около 37.6 градусов).

Далее обследовалась в онкологическом диспансере: сделали рентгеноскопию и бронхоскопию. Заключение бронхоскопии: нормальная бронхиальная система. Прошла компьютерную томографию грудной клетки. Результаты: в нижне-внутренних отделах средней доли правого лёгкого (S5) определяется участок уплотнения паренхимы размером до 26*19 мм. Форма неправильная, ближе к ромбовидной. КТ-данные больше характерны для участка фиброза. Для периферического заболевания КТ-картина менее характерна. Показана морфологическая верификация.

Онколог поставил диагноз: периферическая опухоль средней доли правого лёгкого. Прошла полное обследование всех внутренних органов, однако никаких отклонений не обнаружилось. Онкомаркёры в крови обнаружены не были.

Далее в течение месяца обследовалась в туберкулёзном стационаре. Прошла курс лечения антибиотиками. Туберкулёза не обнаружили, но на всякий случай поставили на диспансерный учёт. При выписке на словах объяснили, что после перенесённой пневмонии остался рубец. Сейчас чувствую себя гораздо лучше, кашель прошёл.

Не могли бы Вы дать общие для всех больных рекомендации, как восстанавливаться после пневмонии? Какой вести образ жизни? Можно ли посещать баню, загорать? Каким должно быть питание? Какие санатории предпочесть: в средней полосе или на юге, в горной местности или в сосновом лесу? Как избежать повторной пневмонии? Есть ли способы добиться рассасывания рубца (правда ли, что помогает регулярный приём небольших доз красного вина)?

Спасибо!