взаимоотношения в паре

проблемка.....получилось так, что я не сказала все правду парню, о том что общалась с другом, хотя он мне сказал, что общение это разрешает....вроде разрешает...но когда он вчера спросил, как давно я общалась с другом, я запаниковала и сказала, что давно....потом в этот же вечер, он спросил честна ли я с нм и я сказала, что нет...что я общалась с другом...теперь он мне говорит, что потерял всякую веру во мне и это трудно будет вернуть, потому что считает обман предательством...я с ним согласна, что я поступила не правильно и сама это осохнаю...просила прощение, мало...говорила, что такого не повториться, потому что я ценю, что он мне не врет...я ему доверяю....только ему слов мало, хотя он меня не подпускал к себе...даже поцеловать не дал...я понимаю, обида...но что мне делать...как поступать, чтобы он понял, что я сожалею о содеянном....слов ему мало, что я переживаю и не собираюсь так больше делать...начинаю ему говорить нежные слова-в ответ...меньше бы болтала, больше делала...я не пойму, что ему нужно.....помогите, как себя вести...