Я постоянно придумываю новый страх.
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1060968 :: (08.12.2019 10:17) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Ольга
Жен., 24 лет. Санкт Петербург |
В продолжении о страхе с вилками и ножами. Ещё если я вижу новый предмет. То могу застыть с ним в руках и резко бросить. Так и с вилками и прочими вещами. И именно в момент моего замирания я начинаю в себе копаться. Страх поглощает и дальше хуже. Мне кажется именно в момент моего замирания я что-то сделаю. Но я этого не делаю. Получаю страх и панику. Извините что в два письма. Помогите мне пожалуйста. Я могу сама делать экспозиции? Это может быть какое-то плохое заболевание? Спасибо! |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Мои рекомендации прежние.
Время создания: 08 Декабря 2019 15:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Свое видение решения этой проблемы, я уже изложил вам ранее.
Время создания: 08 Декабря 2019 16:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Необходимо полноценное лечение у психотерапевта, а не отдельные методики.
Время создания: 08 Декабря 2019 21:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Да, Вы можете практиковать метод экспозиции самостоятельно, а так же читать литературу на тему тревожных невротических расстройств, слушать аудио и видео на тему релаксации и саморегуляции, и обучаться методам расслабления.
Но более глубокую работу со своим состоянием, жизненным сценарием и своми внутренними и внешними реакциями все же можно работать только имея обратную связь специалиста. Время создания: 13 Декабря 2019 00:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала