Закваска Эвита

Здравствуйте, доктор. Я прочла огромную статью про закваску «Эвита». Я хочу начать готовить напиток на козьем молоке и принимать его длительное время. Но у меня есть проблема - нельзя допускать закрепления стула, так как есть проблема с попой после родов. Доктор, я знаю, что однодневный свежий кефир слабит, а 2-3х дневный-крепит, относится ли это к «Эвите»? Читала отзывы, что если выпить 200-300 мл «Эвиты», то она крепит, а если 1 литр-то слабит, но считаю это дезинформацией. Хочу разобраться как мне правильно пить напиток, чтобы он не крепил стул? Это возможно? Большое спасибо за ответ