Замучала аритмия сердца

Добрий день ув. Доктора. Замучала аритмия. Предположения пароксизмальная. На протяжении 10 лет сердце как будто переворачивается, завмирает, а потом толчок в грудь и опять пульс в норме, я так понимаю ето систоли. Гдето года три назад начал замечать бивает пульс как будто замещается, начинает бистро битися не с того не з сего, как будто замещается, и сердце работает как то приглушено на пару секунд, я потом покашляю и происходит екстрасистолия, то есть пульс пропадает и опять сердце работает нормально, при всем этом обмороков, или плохого самочувствия не наблюдается. Постоянно проходил екг, но етих приступов даже систол не было. Пару лет подряд проходил ехокардиографию, заключения, пролапс митрального клапана 1ст з регургитацией 1ст. Не знаю что уже обследовать. Боюсь уже жить, начитался про мерцательную аритмиию, теперь жить не могу. Я очень нервный человек, и не знаю что делать с этими перебоями. Я даже когда хожу в туалет по большому, чуть сильнее натужусь, сердце опять очень быстро бется как будто пульс запрещается и происходит систола.