Запор у ребенка 2,5 лет

Здравствуйте, уважаемый доктор! Моему ребенку 2,5г и уже несколько месяцев ее мучают запоры. Испаражнения то идут, но кал твердый, шариками и очень болезненный. Но временами какает хорошо.
Все началось когда мы отлучились от груди. Кстати, дочь после этого стала пить очень много коровьего молока(1,5-2л в день). Сейчас молоко пьет 1-2 стакана максимум.
Я нашему педиатору говорила об этом, мне сказали добавить в рацион побольше овощей.
Да, иногда бывает, что дочь съедат 3-5 шт чернослива, но это никак не влияет на стул.
У ребенка уже сформировался страх, как только она хочет покакать, то начинает кричать.
Кстати, очень легко дочь может покакать прям в теплой ванной.
Скажите, что делать в данной ситуации? Может витамина Д не хватает? Тут на днях в программе о здоровье говорили, что запоры могут быть из-за рака. Пожалуйста, подскажите, что делать?