Здраствуйте

Меня беспокоят колени, я спортсмен, у меня было хирургическое вмешательство на правом колени( мениск) сейчас беспокоит левое, я сделала узи вот описание: Колличество жидкости умеренно увиличенно, больше слева, верхний заворот слева 39*7 мм, справа 29*4мм. Синовиальная оболочка не дифференцируется.Сухожилия не изменены. Мениски неоднородной структуры за счет гиперэхогенных включений. Суставные щели не сужены. Справа в наружных отделах суставные поверхности удлинены, заострены. Гиалиновые хрящи достаточной высоты, однородные. Собственная связка надколенника справа с участками обызвествления в месте прикрепления к б/берцовойц кости.подколенные ямки без особенностей.
Заключение: Признаки синовита левогоКС. Дегенеративных изменений менисков. Начальных проявлений гонартроза справа, тендинопатии собственной связки надколенника правого КС. На сколько все это серьезно, какие лекартсва принимать?