агорафобия
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №285427 :: (07.06.2010 09:00) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Татьяна
Жен., 38 лет. Россия Смоленск |
Мой врач психптерапевт рекомендовал мне ежедневно выполнять мышечные растяжки. Почувствовав облегчение от них я стала заниматься йогой. Ежедневно выполняю 12 скручиваний. Могу ли я с помощью йоги избавиться от агорафобии. Другой врач психотерапевт рекомендовал начать перебарывать свой страх, как бы учиться заново ничего не бояться.Правильно ли это или это чревато. |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если техники предложенные Вашим врачом помогают Вам справляться с проявлениями тревоги, то продолжайте их применять! От психотерапевтических методов невроз не усиливается!
Время создания: 07 Июня 2010 09:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Татьяна, сразу скажу, Вам повезло с врачами!
Если положительную динамику Вы уже наблюдаете, значит лечение назначено Вам правильно! И занятие йогой, выполняет роль неплохого дополнения к той терапии, которую Вы принимаете как основное назначение. Удачи Вам и здоровья! Время создания: 07 Июня 2010 09:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала