Аллергия или нервное?

Здравствуйте.С наступающим Новым годом!Такая ситуация.Я поела орешки(фундук) днем.Не знаю,сколько съела.И вот,часов в 5-6 вечера у меня было какое-то напряжение в шее и горле,как будто горло заложило.И сейчас немного есть такое ощущение.Была паника,страх того,что вдруг аллергия начнется.На орешки тоже вроде может быть аллергия.Сейчас вроде получше,но все равно есть страх,что может аллергия начаться и удушье Может ли это быть от орешков или это у меня нервное?У меня есть невроз.