Амприлан

Здравствуйте, Эдуард Романович! Мне поставлен диагноз «Гипертоническая болезнь 1 степени» (хотя проходя подобное обследование там же в 2007г ничего подобного не обнаружено). Диагноз поставлен на основании ежедневного (в течение недели)3-х разового измерения АД, которое держалось в районе 140/90,показаний «Велосипеда», биохимического анализа крови, результаты которого не выходят за рамки нормы и прописали пить пожизненно «Амприлан» по 5мг в день с последующим увеличением (если не наступит изменений) дозы до 10мг. Во многих источниках говорится о том, что начинать нужно с дозы по 1,25-2,5мг в день. Почитав в инструкции о побочных действиях «Амприлана» возник вопрос о его сильной вредности... Есть ли препараты с меньшими вредными показаниями? И возможно ли лечение заболевания какими-либо травами? Заранее спасибо.