Аритмия

Спасибо Эдуард Романович! Люблю, когда по делу.

Доброе утро! 2 этих дня я держалась без лекарств, хоть и на грани, но на плаву. Переключала внимание и т.д., чтобы перекрыть эти адреналиновые выбросы. Когда-то давно такое уже бывало. При таком состоянии, я держу самообладание, но это как некая инерция. Я в жизни своей практически не пью никаких лекарств, за исключением высокой температуры, не курю и не употребляю алкоголь. Я попробовала мягкие успокающие. Спиртовые растворы валерианы и валокардин не одобрила моя поджелудочная. Свежеприготовленный настой пустырника попробовала, но я так думаю его надо пить подольше, чтобы был эффект, валериана угнетает мое дыхание. Сахар у меня в норме, гормоны щитовидной железы, по крайней мере год назад, были тоже в норме. Уровень кортизола давно повышен. Короче, сплошная облава. Можно было бы насиловать свое тело и дальше, покоряя эверест, но что-то вчера мне показалось это не целесообразным. Эгилок был в моей аптечке давно, но я не разу не пробовала, но вчера все уже было вне контроля, поэтому я решила попробовать. Скорая мне хотела скормить целую таблетку, это по 25мг, но я отказалась. Вчера я просто буквально потерла язык этой таблеткой и через 5-10 мин ритм сердца замедлися и мой вулкан адреналиновый затих. Вот так такая малая доза понадобилась, это не снизило давление. Как понизить кортизол? В аптечке есть еще глицин, он подходит для пониженного давление? Спасибо