аритмия

Добрый день! Сегодня ночью у меня был приступ тахикардии. Я проснулась где то в час ночи, помню, что снился сон, посмотрела на часы и села на кровати. Все это помню смутно, как будто в полудреме. И как только я села, резко началась сильная тахикардия . Сердце очень быстро и сильно билось. Под 200 уд по ощущениям. Я встала, открыла окно, приготовила анаприлин, легла , стала пить воду и себя успокаивала. Все это длилось минут 5-10. Потом я почувствовала, как стало лучше, сердце скинуло 20 уд и стало тише стучать. Потом еще тише, постепенно успокоилось.
Что самое странное, страха и паники не было. Проснулась я без тахикардии, сон какой то снился, помню, но не ужасы, галлюцинаций не было. Ничего не испугалась.
А пишу так, потому что обычно тахикардия проходит по другому. Или мне снятся ужасы и я просыпаюсь с тахикардией, но не такой сильной, терпимой и я знаю, что она от кошмара. Или просыпаюсь и вижу на постели кошку, у нас нет животных, пугаюсь сильно, потом как бы сон весь уходит, кошки нет, но от испуга начинается сильная тахикардия. Или днем, например, сначала я чувствую страх, потом сердцебиение, только потом сердце разгоняется и начинается тахикардия
У меня выраженный невроз, бывают головокружения, пан атаки, предобморочные состояния
После тахикардии обычно начинает трясти от страха, дрожь в теле внутри.
Но эта тахикардия была странная, без галлюцинаций и кошмара. Без страха и паники. Нет, небольшой страх был, скорее шок. И без разгона. Просто, когда села на кровать, ощутила очень сильную тахикардию.
Может и было что то, что меня напугало, но я не помню, может заспала. Но паники то не было. Обычно я очень сильно боюсь и паникую. Анаприлин так и не выпила, само успокоилось. Не замирало, перебоев не было.
Что это было? Очень страшно. Вдруг это пароксизмальная аритмия или желудочковая? На что похоже? Что делать?