Атрофический гастрит

Добрый день!
Пожалуйста, проконсультируйте. В мае прошлого года был поставлен диагноз атрофический гастрит. В желудке слизистая ярко-розовая гиперемирована с высыпаниями по типу манной крупы, местами умеренно неравномерно истончена. В желудке небольшое количество слизи. Кардия смыкается, привратник зияет. ДПК не изменена. Желчный пузырь перекручен. УЗИ брюшной полости - все в норме. Лечения никакого не назначено, кроме дробного питания -все паровое, отварное. Хелиобактер не обнаружен, гемоглобин чуть ниже нормы. И терапевт, и гастроэнтеролог говорят, что можно кушать и шоколад, но лучше темный. Раньше меня мучила отрыжка воздухом, неустойчивый стул - запоры при иногда частых позывах в туалет, овечий кал. Сейчас стараюсь делать профилактику запоров, но присоединилась отрыжка и срыгивание кислым либо кисловатым вкусом, кислый вкус на корне языка особенно после еды, колики в животе, иногда такое ощущение, что что-то проталкивается по кишечнику, звуки в животе -бульканье, урчание и др, иногда вязкая слюна и бывает тоже с кисловатым вкусом (после того как поем). Побольше кушать уже побаиваюсь, боюсь вздутия живота (такое часто). Подскажите, какая может быть кислотность при атрофическом гастрите. Какой прогноз. Что нужно делать, чтобы сохранять здоровье. Высока ли вероятность перехода в рак, обязательно ли он со временем перейдет в рак или к какому финалу может прийти. Прошу ответить честно, все уже пережито, но хотелось бы знать. Советуют (знакомые) принимать по утрам натощак масло облепихи (2 чайн) ложки, разведенные в полстакане теплого молока. Может ли это помочь, не будет ли негативных побочных эффектов