бедра
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №1094349 :: (17.09.2021 19:45) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Рина
Жен., 33 лет. Россия Уфа |
Здравствуйте! В последнее время заметила что вечером отекают ноги и кажется как будто скапливается жир или жидкость в бедрах, не ем после 6, уже давно, но кажется что похудеть не помогает, очень хочется убрать бедра и живот, варикоза нет, питаюсь давно правильно, но вес не уходит, анализы в порядке, не могу ничего понять, может нужно пить какие то витамины, травы или упражнения, массажы чтоб был хоть какой то эффект? |
 |
   |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Я сильно сомневаюсь, что Вы питаетесь "давно правильно". Но я могу Вас научить этому. Стоимость консльтации доступна. Детали по переписке. Почта drskpugach@gmail.com
Время создания: 18 Сентября 2021 16:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
эндокринолог
Здравствуйте.
Жир не может к вечеру скапливаться, а утром исчезать. Так что вряд ли жир. Отеки - да, могут. Более того, отеки в молодом возрасте могут быть в том числе проявлением проблем с венами - не всегда они выглядят как "варикоз". Если вы хотите не похудеть в целом, а откорректировать фигуру ("убрать бедра и живот"), то нужна не диета, а физические упражнения, т.к. диета влияет на организм в целом. То есть вопрос по коррекции фигуры скорее к тренеру по фитнесу. Если вы хотите похудеть в целом, и при этом "правильно питаетесь", то надо посчитать, сколько за 1 день получаете (съедаете) калорий. То есть чтобы худеть, нужно расходовать калорий (физическая работа, спорт) больше, чем получать (съедать). Время создания: 26 Сентября 2021 11:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала