|
Светлана
Жен., 35 лет. Россия Екатеринбург |
Добрый день. Беременность 28 недель. Тревожность и напряжение нервное. Хочу снять через психотерапию. Сходила на два сеанса по 2 часа, проработали прошлые ситуации. После первого приёма было спокойно, после второго не хорошо, не могла снять тревожность часа 4. Психолог сказал все проработали, остальное самой себя настраивать. Может лучше к перинатальному психологу обратиться? Или это только после родов пройдёт? Как вернуть себе позитив и спокойствие? |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Светлана!
Прием медикаментов - крайне нежелателен при беременности. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Есть специальные техники и методы по снижению уровня тревожности. Посмотрите эту информацию - тревожное расстройство. Время создания: 07 Декабря 2019 18:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, к сожалению вам попался плохой специалист. Хороший решает проблему с которой обратились, а не проработкой несвязанных с этим проблем. Найдите не психолога, а врача-психотерапевта.
Время создания: 07 Декабря 2019 18:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Свои рекомендации по этой проблеме, я уже давал вам ранее. Решать такие проблемы нужно в рамках практической работы с врачом-психотерапевтом, а не с психологом, у которого нет медицинского образования.
Время создания: 07 Декабря 2019 20:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Светлана.
Тревога может, как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем. Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой. Время создания: 20 Декабря 2019 01:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|