беременность или следствие стресса

подскажите пожалуйста вроде бы начались месячные и было все нормально но прошло три дня и они кончились на середине третьего дня они были такие как будто кончались.я не знаю беременна или нет.знаю что сперма с трусов во влагалище не попадет.а вдруг если парень дотронулся до трусов изнутри и трусы прикасались к влагалищу и все....я не могу разобраться,помогите ,плиз,никаких признаков беременности нет и прошло уже почти три недели.а месячные всего три дня и все,но из за всего этого я переживаю ...может это стресс.я не знаю помогите.