Беспокоит аритмия

Здравствуйте Эдуард Романович!
В 37 лет мне удаляли узлы в правой доле щ.з. Сейчас принимаю эутироксин 37.5 мкг. Лет с 18 курила. 1,5 года назад бросила, так как плохо себя чувствовала. Врач ставила диагноз ВСД. Кардиограммы всегда были нормальные. После того как бросила курить, стала быстро поправляться и решила, что нужно больше двигаться. Купила велосипед и стала кататься каждый день часа по 2-3. Этой зимой после того как муж попал в больницу (сильно понервничала) началась аритмия. Сердце то как-будто выпрыгивает (сильные удары), то наоборот как буд-то замирает. И при нагрузках и в спокойном состоянии. Где-то около месяца пила коктейль из настоек полыни, пиона и валерьянки (капель по 15-20 каждой настойки) Состояние улучшилось, но все равно иногда чувство как буд-то сердце работает с перебоями. Обратилась к терапевту, делала кардиограмму: неполная блокада левых ветвей пучка гиса и гипертрофия левого желудочка. Терапевт сказала, что кардиограмма нормальная. Но я все-равно боюсь больших нагрузок. Скоро лето, хочу кататься на велосипеде и вообще вести нормальный образ жизни. Посоветуйте, какие нагрузки допустимы, стоит ли делать еще какие-нибудь обследования и нужно ли лечение. Большой спасибо.