Беспокоит частый пульс и периодическая нехватка воздуха в моменты высокого пульса

Добрый день Эдуард Романович. Хотел бы обратиться к Вам за консультацией. С этого лета начали появляться такие симптомы, вообщем стал вскакивать после засыпания от частого пульса и нехватки воздуха(причем самое интересное что вскакиваю строго через определенное время, через 30-40 минут, как начинаю проваливаться в сон) такие же симптомы появляются и тогда, когда даю большую физическую нагрузку (занимаюсь скажем так штангой) и когда какая то стрессовая ситуация. Данное происходит не каждый день, ориентировочно 1-2 раза в неделю, когда сильнее когда слабее. И в течение дня беспокоит пульс повышенный, не постоянно, но частенько. Сдавал анализы, все в норме. ЭКГ в норме, ЭхоКГ в норме, кровь тоже в норме только гемоглобин 170 с копейкой. И терапевт и кардиолог и невропатолог в поликлинике связывают все это с ВСД. Данный диагноз был поставлен мне в 8 классе. Сегодня делал холтер, заключение по нему следующее:

В течение суток регистрировался синусовый ритм, макс чсс-135 уд в мин, мин чсс-46 уд в мин, средняя чсс-80 уд в мин.
периоды синусовой аритмии
синусовая тахикардия в активное время суток
пауз более 3 секунд нет
наджелудочковая эктопическая активность: одиночных НЖЭС-8,
парных-2, пробежек нжт (3 и более комплексов)-1 (из 3 комплексов)
бигеминии/тригеминии-0
желудочковая эктопическая активность : одиночных ЖЭС-0
Синдром ранней реполяризации желудочков
Колебания амплитуды з.Т (-+), (+)
Сегмент ST без существенных особенностей.


В связи с этим у меня вопрос, каково ваше мнение исходя из анализов и исследований по поводу сердца, все нормально с ним или нет?. И что делать с пульсов и дыханием. Как думаете из-за чего такие проблемы с ними? Что можете посоветовать? Заранее благодарю Вас за ответ и извиняюсь за беспокойство