Беспокоит тахикардия (?)

Уважаемый Эдуард Романович!
Прошу Вас помочь советом в такой ситуации. Утром, как правило после еды, частота пульса колеблется в пределах 100-115 у/м, (крайне редко и до 120) постепенно в теч. часа-полутора спадает до 80-86 у/м. В теч. дня показатели разные. от 100-105 до 70-65 в вечернее время. В принципе, такой подъем до 110-115 у/м особого дискомфорта не доставляет, но появляется сильное беспокойство и иногда учащается (сбивается) дыхание. Беспокойство и дурацкие мысли о возможной погибели сильно «напрягают». При этом давление в течение дня в пределах 120/70, 110/68(65), 125/75, 130/80. крайне редко (как правило в период сильного беспокойства) до 145/90(95).
Болей сердечных нет.

Пола я мужского, возраст 33 года, ничем серьезным кроме перенесенного в глубоком детстве геморрагического васкулита и аппендицита не болел. Эмоционально довольно возбудим, в последние несколько месяцев на фоне постоянного стресса «схлопотал» несколько панических атак, в связи с чем невролог назначил Алпразолам в дозе 1/4 тб. 4 раза в день, сейчас уже три раза в день. Принимаю в теч. трех недель.Дозу снижаем.

Уважаемый Доктор, насколько описанные мною симптомы являются поводом для беспокойства? Либо это все бред и ипохондрия? Чувствую, что начинаю «зацикливаться» на этих симптомах и это сильно мешает нормально жить.

Благодарю за ответ!
С уважением,
Александр