Беспокойство

Позвольте побеспокоить Вас просьбой о заочной консультации. Я человек пожилой, работающий пенсионер. Живу в городе Баку. Работаю в частной проектной организации, инженер-проектировщик, должность - главный конструктор. Работа на компьютере. С точки зрения работоспособности все в норме, проектирую и рассчитываю сложные конструкции аппаратов для нефтепереработки, консультирую сотрудников. Женат, имею двух взрослых сыновей.
По здоровью, конечно, имею как-бы возрастные недостатки, давление по вечерам иногда выше 160, 170 мм рт. ст. Аллергия на острые блюда, цитрусы, лекарства. Но нигде ничего не болит, хожу бодро, когда нужно – скорым шагом.
Я человек сдержанный, но реагирую на многое, в то же время, стараясь не выказывать своей реакции какими- то словами или действиями. Если рабочий день был излишне напряженным, то перед сном принимаю половину таблетки лекарства Имован (утром после приема Имована нет сонливости или заторможенности), от давления принимаю Нолипрел.
Примерно два месяца как появилось такая какая-то не понятная чувствительность, обычно это бывает в покое, или при отдыхе, или когда в постели. Я чувствую, как будто по нервам ног идут импульсы вплоть до пальцев ног; или чувствую, как ухо касается подушки – раньше я этого просто не замечал. Ложусь спать (настраивая будильник мобильника на 7.00) примерно в 22.30, засыпаю легко, но просыпаюсь задолго до 7.00; где то около 5 часов утра; мозг сразу начинает работать, думаю о рабочих проблемах, бытовых вопросах. Пытаюсь заснуть, чтобы проспать до 7 часов – но ничего не получается.
Можете ли Вы мне посоветовать как быть?
Всего доброго, Кафаров Рза Рагимович. kafarovrr@yandex.ru
28.12.2013.