Бессоница
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №972738 :: (15.05.2017 12:30) :: Ответов: 7; Комментариев: 3
|
Влад
Муж., 32 лет. Сумы |
Добрый день!Моя проблема заключается в следующем-я не сплю уже 5 ночей,а точнее проваливаюсь не надолго в сон на час где то под утро.пустырник и валерьянка особо не помогают.Началось все внезапно до этого более-менее спал.Работать совершенно не возможно,постоянно сонный и зеваю,голова тяжелая.Вечером спать вроде хочется,а ложусь и все.Моментами проваливаюсь в сон,но сразу же просыпаюсь.Жена позвонила психотерапевту и он сказал что бессонница лечится ТОЛЬКО медикаментозно. О себе:мужчина 32 года,рост 184 вес 75.не курю,особо и не пью.Хожу в тренажерный зал и бегаю вечерами. Вопрос:действительно ли придеться пить все время таблетки что бы уснуть или же можно обойтись какими то упражнениями терапиями?.спасибо |
 |
   |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Влад!
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Чаще всего, она встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и заболеваниях, нейро-инфекциях, при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование фаз сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины этой бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия. У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы (в случае необходимости такового), как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон-терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Только очный специалист (врач-психотерапевт или врач-сомнолог), проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит индивидуальную терапевтическую программу, основу которой, как раз и будет составлять поведенческая терапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы! Время создания: 15 Мая 2017 16:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 5
 
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, прежде чем что-то лечить надо разобраться в ситуации. Причины бессонницы могут быть разными. В качестве временной меры улучшения сна можно принимать лекарства, при этом необходимо лечить причину. Часто причины бывают невротического характера и должны лечиться психотерапией. Не мучайте себя бессонными ночами, посетите очно врача.
Время создания: 15 Мая 2017 18:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Михаил Баклушев, врач-психиатр
Здравствуйте! Можно попробовать начать с психотерапии, при неэффективности подключить лекарства - на некий период. В любом случае, начать надо с очного посещения врача психотерапевта или психиатра, только в ходе очной консультации можно правильно оценить Ваше состояние и выработать лечебную тактику.
Время создания: 15 Мая 2017 19:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
врач-психиатр
Нарушения ночного сна могут иметь множество причин. А пока Вы ищете эту причину, можно и снотворные попринимать. Во всяком случае , отсутствие полноценного сна, более губительно для всего организма, чем прием снотворных препаратов!
Время создания: 15 Мая 2017 21:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Время создания: 15 Мая 2017 22:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Влад.
Бессонница может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. И проявляться как отдельное явление. Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса. После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию. Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям. Более подробно о лечении бессонницы: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-bessonnicy Время создания: 15 Мая 2017 23:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
Мнение зала