Боль и затруднения дефекации после падения

Добрый день. Упал на ягодицы и спину зимой. Показалось, что приземлился очень мягко и при падении боли вообще не чувствовал, встал сразу и пошел, даже синяка не было. Но дома в тот же день возникли боли при сидении, как будто бы какой-то нерв придавливается (боли тянущие-ноющие в левой ягодице, где-то в 3см левее ануса, немного отдающие в ногу и слегка в копчик) и что еще хуже, возникло затруднение при дефекации (независимо от характера стула), т.е. как будто какие-то мышцы не расслабляются как надо и весь процесс проходит только с помощью сильных натуживаний, особенно в начале. Старался меньше сидеть и через пару месяцев боль при сидении немного сгладилась и появляется только, если долго сидеть, но вот затруднения и боль при дефекации никуда не исчезает. Все это довольно сильно влияет на качество жизни. В чем может быть причина?