Боль в голеностопном суставе

Боль в ахилесовом сухожилие правой ноги. Обычно при разгибании стопы при ходьбе, т.е при переступании с одной ноги на другую. Ситуация осложнена моим большим весом - 96 кг. и тем что левая нога больная с детства. Костный туберкулез. Поэтому сильно атрофирована. Всю жизнь основная нагрузка падала на здоровую правую ногу. Теперь вот и она стала отказывать. Томография и рентген фиксируют защемление между 3-им и 4-ым шейным позвонком, но это было с давних пор. Я ходил в туристические походы с рюкзаком под 40 кг. и все было нормально. Последние 5 лет веду сидячий образ жизни дома (работаю за компьютером). Стал прибавлять вес с 75 до 96 кг., но зафиксировался на этом уровне. Вроде не переедаю и стремления поесть тоже нет. заниматься обычно рекомендуемыми физическими упражнениями (ходьбой) не могу из-за болей в больной левой ноге (ганит, колено и ступня). Возникла дилемма - нужно лечиться (по интернету ближе всего признаки эпикондилита), но чтобы добраться до хирурга и на физиотерапию требует больших физических и морально-психологических сил.