Боль в мышцах

Здравствуйте уважаемые консультанты сайта.
От приема статинов побочка, костно-мышечные боли, порой очень сильные. Прием статинов жизненно важно, отменить не могу. Доктора говорят терпи, побочка. Чтобы как то укрепить мышцы начинаю делать легкую зарядку, начинает болеть сильней, бросаю, опять начинаю, опять бросаю. КфК норма, уколы невролог назначал делала, не помогает. Может ли побочка являться противопаказаниям к зарядке? Если нагружать мышцы хуже не будет, какой нибудь необратимо процесс? Или не смотря на побочка и боль продолжать укрепят мышечный карсет. Спасибо.