Боль в ноге

Добрый день, я совсем недавно стала заниматься конным спортом, после последней тренировки сильно заболела нога. Боль в левой ноге от ягодицы до середины ноги. На следующий день боль не прошла, а к вечеру появилось напряжение в икре и онемение в пятке.
пятка холодная когда ее трогаешь покалывает как при онемении...но при этом та мышца которая болит от ягодицы --я ее очень четко ощущая в этом месте нога горячая.
Была у травматолага сазал скорее всего ушиб седалтищного нерва. Лечение согревающая мазь и обезболивающее.
МНЕ СТРАШНО? КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПОЧЕМУ НЕМЕЕТ НОГА мажусь второй день но легче не становиться.