Боль в поджелудочной

Появились боли в этой части(смотрите фото)http://s019.radikal.ru/i640/1406/da/8733a9dfbae7.jpg
Эти боли появились после того как в течении 2-х дней ел колбасу(салями,она была немного острой,соленой ну и т.д)
Боли эти не постоянные,обычно начинает болеть если я туда нажму или вытянусь вверх,заметил,что проходит после стакана воды или же само в течении нескольких минут.
За сегодняшний день болело дважды по 2-3 минуты и все.
И перед этим была сильная изжога вечером,такое ощущение,что у меня аж в слюне была желчь.И на следующий день появились эти боли.
Этой зимой проходил ФГДС(поверхностный гастрит) и УЗИ(все в пределе нормы,только загиб желчного пузыря).

Эти боли в той области,что я указал лечу сейчас фосфалюгелем(после еды через 10 минут по 1 пакетику).
Больше ничего не ем такого,что мне нельзя.

Скажите,что еще можно сделать,спасибо.