Боль в спине

Уже несколько лет мучает боль в спине... Болит в основном позвоночник выше поясницы, а иногда и окружающие это место мышцы. При тяжелой физической нагрузке вообще не могу согнуться или разогнуться без ужасной боли. Аж прострелы появляются. Я даже не могу долго стоять или попылесосить в доме. Принять противоположное положение очень больно! А последние года полтора начал болеть позвоночник еще и между лопаток. Боль отдает под левую лопатку (мышечная). При сидячей работе боль очень сильная. В детстве врачи обнаружили скалиоз, но я его так и не лечила((. Это может быть причиной? И еще полтора года работала на тяжелой работе ( почти весь световой день на ногах + тяжести). Может нужно вправлять диски? Или массаж специальный?