|
Сергей
Муж., 27 лет. Россия Санкт-Петербург |
После беговой тренировки появилась боль в верхней части стопы (сразу над пальцами), при наступании на носок. Отёка и гематомы нет. Боль также ощущается при сгибании пальцев ноги. Тренироваться мешает. Выполнять в полную силу прыжковые упражнения не даёт - не полностью напрягается икроножная мышца. При прыжках ощущение, что болит весь голеностоп. Боль не острая, но работе мешает. Очень нужно сейчас тренироваться!!! Подскажите пожалуйста: чем купировать боль, как и чем перевязать на время занятий и после, чем лечить. Заранее признателен. |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Сергей, убирать нужно не боль, а причину боли. В Вашем случае, вероятней всего, требуется покой для стопы. Для более точного определения проблемы покажитесь травматологу.
Время создания: 05 Мая 2013 16:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-хирург, Москва
Описанные Вами симптомы могут свидетельствовать о наличии целого ряда ортопедической патологии. Чаще всего встречается позиционный артроз, тендиноз (тендинит), тендовагинит, поперечное плоскостопие и т.д. Довольно часто встречается сочетание нескольких заболеваний одновременно. В зависимости от диагноза и степени запущенности – своя тактика лечения. Необходимо обратиться к ортопеду для проведения осмотра, R-графии обеих стоп в 3х проекциях, а при необходимости – дуплексное сканирование артерий и исследование микроциркуляции стоп. Только так можно подобрать необходимый объём лечения. А одно только обезболивание приведёт к быстрому прогрессированию болезни и развитию целого ряда осложнений, которые могут потребовать оперативного вмешательства. И тогда о тренировках можно забыть надолго, если вообще будет возможность их возобновления.
Время создания: 05 Мая 2013 17:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рекомендуется ношение специального эластического бандажа,
но лучше, 8-образной иммобилизирующей бинтовой (но не элластический бинт!) повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Схема повязки здесь: http://www.moy-vrach.ru/golenostop/. Накладывать повязку утром, снимать на ночь. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации. Время создания: 05 Мая 2013 20:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|