Боли и онемение в спине.

Здравствуйте,Алексей Иванович, и другие пользователи этого сайта.У меня такая проблема.Начала болеть спина во время беременности.Мыла полы,неудачно повернула спину,там что-то хрустнуло.А потом начались адские боли!не могла наклониться,поднять что-нибудь тяжелее 3 килограммов-падала сразу на колени!посоветовали немного повисеть на турнике(срок тогда был небольшой),вроде помогло,боли прошли,но тяжелое я не могла поднимать-сразу появлялись боли.После родов боль перекочевала между лопаток.я заметила,что у меня изменилась осанка.появилось сильное жжение между лопаток.И по ночам все тело сильно немеет.Утром кое-как поднимаюсь.разминаюсь,онемение проходит,но спина болит все-равно.