боли в правом коленном суставе

в течении 4 месяцев (травму получила в конце февраля, удар чугунной батарей в 1996 без перелома, 2 мес.бинт) этого года боли в колене. в апреле при спуске с горки почувствовала острую, режущую боль и захромала, обратилась к врачу. результаты узи:целостность боковых связок сохранена, собственная связка надколенника не изменена. сухожилие не изменено. контуры надколенника ровные, четкие. суставные поверх-ти ровные, четкие. степень сужения суставной щели -1ст с медиальной стороны. наружмениск перед.рог-ровный, четкий, не фрагментирован, однородный, не пролабирует. вн.мениск перед.рог-ровный, четкий, не фрагментирован, однородный не пролабирует. задние рога обоих менисков-края их ровные. по передней поверх-ти в верхних затворах, супрапателлярно, и парапателярнр скопление однородной жидкости, в наружном затворе с плавающими хондроматозными телами.
синовит, умеренно выраженный. ДОА 1 стадии.
результат комп-й томографии: коленные суставы симметричны, суставные поверхности имеют четкие и ровные контуры. Суставные шели неравномерной ширины, сужены в медиальном отделе. В мед-х отделах суставов субхондральный склероз. Краевых остеофитов не выявлено. в полости прав.колен.сустава скопление жидкости. Костно-деструктивных изменений не выявленно. Закл.:КТ-картина остеоартроза 1ст, синовит прав.кол.сустава. Прошу откликнуться врачей, какое лечение нужно? Я не могу больше пить ибуклин (5-6 таб/день) и мазать фастум гелем колено-это мне такое назначил травматолог.