Болит лицо вместе с головой и шеей

Здравствуйте. У меня уже дня 3-4 странные эпизодические боли или просто дискомфорт по всему лицу и голове, то в районе около уха, то в нижней челюсти, то лоб, то щека при этом то слева, то справа и всё это максимум минут 5, а так же начались боли в шее и голове, они болят где-то 1 раз в день по часу может больше, а так у меня остеохондроз шейный. Боли имеют слабый характер, то есть у меня нет желания выпить обезболивающие. Началось всё с того, что я пытаясь достать кусочки пищи между зубов воспользовался пальцами, после этого то ли на фантазировал, то ли занес какие-то бактерии, начался дискомфорт в челюсти/зубах. Возможно всё это было надумано, т.к. являюсь мнительным человеком и после одного случая, когда у меня разболелся зуб, когда по той же причине полез руками в рот коснувшись зуба он заболел и мне потом его удалили при этом сломав челюсть нижнюю, после этого у меня страх есть относительно всего этого. Так вот спустя два дня небольших волнений и прочего у меня начались вот эти боли и дискомфорт. Теперь думаю, к кому обратиться и стоит ли или я просто себя накрутил и надо попить успокоительных. Заранее спасибо!