боюсь быть счастливой

Здравствуйте. Хочу прежде сказать спасибо тем кто отвечает на вопросы тем кому плохо не жалея на это времени,не оставаясь равнодушными.
чтобы четко сформулировать вопрос мне приходится вспоминать почти всю жизнь. я на самом деле боюсь наверное стать счастливой,точней признаться себе честно в тот или иной момент что я счастлива. и будь это глобальная ситуация или мелочь, меня все равно мучают какие либо опасения. я постоянно нахожусь в каких то своих грезах, фантазируя над какой то ситуацией,как правило исход ее себе представляя, где я либо всех победила, либо где я страдаю,как хороший главный герой фильма.я сейчас часто зависаю в своих фантазиях, нехотя возвращаясь в реальность, сижу с отсутствующим взглядом. и очень часто все воспринимаю сквозь призму своих страхов, что мешает мне делать правильные поступки,хотя потм я понимаю, что страхи были ни к чему. и это было и в детстве, хотя внешне я держала марку гордой и независимо бесстрашной. и я устала просто. всегда есть боязнь потерять лицо, раскрыться. родных я замучила, открыто поговорить о страхах мне мешает что то,и гордость в том числе, да и я начинаю быстро расклеиваться и себя жалеть. и выходит так что привлекаю внимание родных жалобами на здоровье,которые на самом деле есть, но как я думаю это просто неосознанно выливается все из психологического.депрессию отгоняю,долго не могла выйти из этого,и опять же страх, что рано или поздно что то плохое вновь повториться,вернутся болезнь,та же депрессия.то есть я не могу забыть все плохое.бывают светлые периоды в мозгу, но вот только я подумаю, как же хорошо,, опять все воспоминания и опасения тут как тут. я устала,откуда берутся страхи, можно ли их побороть,даже те давнишние, мелкие,но мешающие жить.и еще когда я вижу какие то перемены у своих подруг к лучшему, они меняются и в личностном плане, меня застилает ужасная зависть, за которую мне потом стыдно, так бывает часто,т.к. я не уверена в себе,есть мечты о лучшем но то что это случиться я даже не могу представить.я в эти моменты я не могу смотреть им в глаза, я не навижу себя, их, мне стыдно что я такая.. много всего, не рассказать. я устала концентрироваться на себе,делать себя лучше, никак не получается. не могу. спасибо.что просто выслушали.