боюсь находится при большом кол-ве людей
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №805122 :: (23.08.2014 06:32) :: Ответов: 5; Комментариев: 4
|
Лев
Муж., 28 лет. Россия Иркутск |
Добрый день! мне нужна срочная помощь,мне завтра нужно идти на общение с большим кол-вом людей,но я понял,что у меня страх и паника вознимает,поэтому я дома сижу...прошу Вас ,что можно попить ,чтоб снизить этот страх...или какие есть приёмы? искреннее благодарен,Лев |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Лев! Ваш вопрос не для заочной консультации. Покажитесь врачу-психотерапевту, он подберет и проведет необходимое лечение. Также он выпишет рецепт на препарат, который может снять острый приступ тревоги. Такие препараты - есть.
Время создания: 23 Августа 2014 11:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу в Telegram и МАХ. Комментарии форума в мнениях зала не читаю, в полемику не вступаю.
Здравствуйте Лев.Врачи - не волшебники, и устранить симптоматику которая копилась годами, за одну консультацию вряд ли реально. Но помочь себе перед выступлением на публике - Вы все же можете. Примите две таблетки экстракта пустырника, приблизительно за полчаса до выступления. А уже после выступления, поищите возможность очной работы - с грамотным врачом-психотерапевтом, в рамках индивидуальной психотерапевтической программы. Агорафобия в клинике тревожно-невротического синдрома - вполне поддается терапии.
Время создания: 23 Августа 2014 11:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Психолог-консультант
Вы можете выполнить дыхательные упражнения:http://xn--80aqahnk.net/dyxanie-zhivotom-diafragmalnoe-dyxa/
http://xn--80aqahnk.net/metodika-dyxaniya-dlya-polnogo-rasslab/ Это может принести некоторое облегчение. Но вам следует обратиться за психотерапией, чтобы преодолеть свои страхи. Время создания: 23 Августа 2014 12:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Лев.
Можно принять за полчаса до выступления пару таблеток валерианы или пустырника. Время создания: 23 Августа 2014 14:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Лев. Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект. Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке) Время создания: 17 Мая 2017 00:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала