Частые простуды
«Аллергология и иммунология / Иммунолог»
Вопрос №527674 :: (27.11.2011 12:50) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Ольга
Жен., 34 лет. Челябинск |
Женщина, 34 года. За эту осень уже 3 раза переболела простудами (сент, окт, ноя). Раньше такого не было. Можно ли сказать, что на фоне переутомления (большой объем ежедневной работы с документами), отсутствия отдыха «полетел» иммунитет и как его вернуть? |
   |
 |
кмн, врач педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог
Побольше гулять, снизить объем работы, начать "мягкое" закаливание (контрастные ножные ванны), можно пропить курс биогенных стимуляторов (жень-шень, эхинацея, аралия, элеутерококк), полоскать горлор и промывать нос раствором морской соли 2-3 раза в день.
Время создания: 27 Ноября 2011 17:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала