Частый пульс 100-120, тревога, головокружение

Здравствуйте.
Зимой, сидя в кинотеатре почувствовал ноющие боли в сердце, руки стали холодными и потными, появилась огромная слабость в конечностях, головокружение и почти что паническое состояние. Обдал лицо и голову холодной водой и минут через 20 меня отпустило.
Спустя 2 месяца подобное состояние повторилось на улице и с того времени я обнаружил, что у меня практически постоянно частый пульс, особенно с утра, я плохо сплю, иногда накатывают приступы паники, красные глаза, на улице могу почувствовать головокружение, потеют ладони рук.
Сделал УЗИ сердца, нашли ПМК 1 степени (5,2мл), остальное всё в норме. Терапевт говорит, что ПМК может давать такие симптомы и мне нужно идти к кардиологу, а также попить Траву Пустырника, Валериану и Магнефар В6.
Выскажите, пожалуйста, свои рекомендации.