Частота СС при нагрузке

Добрый вечер Эдуард Романович! несколько лет борюсь с ВСД. Надоедают приступы слабости и дрожи в теле. Но упорно занимаюсь физически, так как в прошлом занимался плаванием серьезно и читал что физнагрузки один из способов лечения. Вот что беспокоит: вначале плавания сердцебиение около 130-140, ритмично и сильно, после 15-20 минут плавания замечаю, что ЧСС замедляется как то, до 90-100 примерно, и как бы я не нагружался далее, она особо не увеличивается, при этом появляется слабость и усталость, давит голову, приходится прекращать занятие. Это укладывается в мой диагноз? Какова физиология этого процесса?