Что делать?

Здравствуйте! Меня зовут Ирина.Мне 26 лет.В октябре 2007г. очень резко поднялось давление, появились страхи смерти,боялась оставаться одна, боялась за сердце, за свою жизнь. Стали возникать вопросы: а вдруг я умру и рядом никого и никто мне не поможет; а как это - умирать, какие ощущения?Или в чем смысл жизни, зачем я живу? Пульс был всегда больше 100,давление высокое, тяжело дышать и постоянное чувство страха (вплоть до того, что боялась встать с дивана в туалет). В ноябре 2008 попала в психоневралгический диспансер. Точно диагноз не помню, что-то вроде панических атак и нарушения адаптации. Назначили ПАРОКСЕТИН по 1,5 т/утром. Таблетки пришлись моему организму по вкусу, за исключением некоторых пбочных эффектов при увеличении и уменьшении дозы я перенесла их отлично. Принимала полтора года. В апреле этого года потихоньку бросила. Сначала все было прекрасно, но примерно месяц назад опять стали появляться страхи. Не такие сильные как раньше, но приятного мало. Так же поднимается давление, пью валерьянку, через какое-то время становится легче, но не надолго. Опять приходят мысли о смысле жизни и одиночестве. Что мне теперь делать? Опять начать пить пароксетин? Или все же с него надо «слезть» окончательно? Я не могу перенести нормально ни одной плохой новости, но знаю, что через год у меня будет большой стресс (в силу некоторых причин мой любимый человек уедет навсегда, да и я не могу с ним поехать), боюсь, что надолго выпаду из жизни. Кроме того, я не знаю к чему могут привести такие мысли о своей ненужности в жизни. Вроде, я не склонна к суициду, но кто знает что может статься. Подскажите, пожалуйста, что делать? Начать опять пить таблетки? Если да, то сколько по времени их надо принимать? И через какое время после отмены их забеременнеть не опасно для ребенка? Заранее спасибо!