Что можно с Атараксом

Здравствуйте!
А где назначение по профилю невролога, для устранения проблемы остеохондроза?
Атаракс категорически нельзя принимать системно, и дольше чем 2 недели подряд, иначе потом придется избавляться от лекарственной зависимости, которая сродни наркотической!
Не занимайтесь экспериментами над своим головным мозгом, дождитесь очного приема у врача-психотерапевта, и начните решать проблему невроза грамотно!

Назначенное лечение не адеквато описываемой проблеме. Ищите грамотного врача для очной консультации.
Все отменить и 10 дне на ночь 1 таб. фенибута, днем по 3 таб глицина после еды 4 раза в день.
Если через 15 дней ситуация не изменится - на прием к психиатру.

Если не было улучшений от Атаракса, то ни валериана, ни Глицин - не принесут облегчения, так как значительно слабее Атаракса. Обратитесь к врачу-психотерапевту - специалист разберётся в ситуации, подберёт и проведёт необходимое лечение.

Здравствуйте, невролог не имеет ни малейшего отношения к лечению невротических расстройств и назначению атаракса, обратитесь очно к врачу-психотерапевту, пройдите обследование, далее уже будет решаться вопрос о лечения, возможно будет достаточно одной психотерапии без назначения лекарств.

Увеличивать атаракс смысла нет: он, судя по жалобам, на Вас просто не действует. Можете добавить к лечению валериану или глицин по 2 таб.  на прием, но лучше обратиться за помощью к психотерапевту очно.

Здравствуйте! Все вопросы с лекарственной терапией решайте только очно!

Здравствуйте, Дмитрий!
Улучшение снотворного эффекта в вашем случае может навредить, а не помочь, так что вы мыслите не в том направлении, пытаясь улучшить сон медикаментами. При бессонницах снотворные не используются, уже давным-давно доказана их вредность или бесполезность в перспективу проблем, которые пытаются таким образом исправить. Поскольку непонятно, адекватны ли вообще назначения невролога по вашей проблеме (заочно это определить невозможно), рекомендации вам тут дать по данным назначениям никто не сможет вменяемо. Это категорически невозможно, даже по поводу валерианы. Если она вообще не используется в нашей специфике, как можно такое порекомендовать вам. При тревожных состояниях назначается психотерапия, а не лекарства, а если уж лекарства и назначаются дополнительно, то не такие обычно. Так что, собирайтесь к психотерапевту скорее, там и станет ясно по итогам консультирования. Я бы на вашем месте пока ничего не менял и не отменял, но и не занимался самоназначениями и самолечением. Но скорее в специалисту, как у вас получится, что бы не терять время зря. Если кто-то что-то советует в интернете, то это можно смело игнорировать. Даже если тот врач и невролог, но он вас видел.

Да, принимать перечисленные вещества можно, так же как и увеличить дозу атаракса. Но это дело совершенно бесполезное, так как данные средства настолько малоэффективны, что вы вряд ли ощутите от них какой-либо маломальский эффект.
Идите к врачу-психотерапевту и начинайте адекватную терапию с самого начала.